La Asociación de Esclerosis Múltiple Mancha Centro se complace en anunciar la presentación del taller «Múltiples Alimentos», una iniciativa para promover la salud y el bienestar a través de una alimentación consciente y saludable.
Para su realización contamos con la colaboración del Ayuntamiento de Pedro Muñoz al que agradecen el apoyo y colaboración recibida desde nuestra creación como Asociación.
El taller se impartirá en horario de 10:30 a 13:30 y constará de cuatro sesiones repartidas en los siguientes días:
- 22 de junio se dará comienzo al taller con la introducción a los fundamentos de la alimentación saludable.
- 23 de junio se dedicará a la compra saludable y etiquetado nutricional.
- 6 de julio se reserva a la cocina saludable.
- 13 de julio se procederá a finalizar el taller ofreciendo estrategias para mantener una alimentación saludable a largo plazo.
El lugar para su realización será en el Centro Social de Pedro Muñoz, al que agradecemos el apoyo y colaboración recibida desde nuestra creación como Asociación.
El taller será gratuito para socios, y aquellos asistentes que no lo sean aportarán un donativo de 3€ la sesión, con posibilidad de hacerse socio por 12€ anuales. «Múltiples Alimentos»es más que un taller de nutrición, es una oportunidad para descubrir el papel de la alimentación en el manejo de enfermedades con base inflamatoria (autoinmune, sistémica, hormonal). Se ofrecerán consejos prácticos para gestionar la energía y alimentación de la mano de Cristina Calcerrada, dietista-nutricionista clínica, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Complutense de Madrid en 2016.
Para asistir al taller es preciso reservar plaza por los diferentes canales dedicados a ello: nuestro formulario online, mediante la app WhatsApp o presencialmente en nuestra sede los viernes de 18:30 a 20:00.